まるごと元気運動教室に参加しませんか？

まるごと元気運動教室に参加しませんか？

　町では毎週火曜日、運動教室を開催しています。

　歩くのが辛くなってきた、足腰が痛いけど、どんな体操をすればいいんだろう？
　自分だけでは続かない・・・・・、最近物の名前が出てこなくなった・・・・
　そんな方にお勧めです。座って運動を行いますので、みんなで楽しく、介護予防に取り組みませんか？

　●対象者　概ね65歳以上の方

　●日　程　毎週火曜日（祝日・年末年始は休み）

　●場所と時間
　　　（1）熊石　ふれあい交流センターくまいし館　10時～11時30分
　　　（2）落部　落部レクレーションセンター　12時45分～14時15分
　　　（3）八雲　シルバープラザ　14時30分～16時

　●料　金　月1，000円

　●定　員　各地区25名

　●講　師　NPO法人ソーシャルビジネス推進センター　健康運動指導士