先日、数か月ぶりにバドミントンに行ってきたら・・体がバッキバキ⚡ その日に筋肉痛があったので「まだ若いじゃーん✨」と思っていました😊 ところが次の日、ペンを持つ手に震えが走りました！筋肉痛で 力が入り …続きを読む
