日別アーカイブ: 2023年12月1日

11月の誕生会👑

先日、数か月ぶりにバドミントンに行ってきたら・・体がバッキバキ⚡ その日に筋肉痛があったので「まだ若いじゃーん✨」と思っていました😊 ところが次の日、ペンを持つ手に震えが走りました!筋肉痛で 力が入り …続きを読む

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