今日は立春です。暦の上では春ですが、寒さのピークはこれからです。 からだを温めてかぜやインフルエンザを予防しましょう。 【冷えチェック！】手足が冷える。姿勢が悪い。あまり運動をしない。トイレが近い。の …続きを読む
