日別アーカイブ: 2014年8月25日

早寝早起き朝ごはん

夏休みが終わり1週間がたちますが、まだ夏休みモードが抜けずに眠そうにしている人をみかけます。2、3年生はこれから宿泊行事も控えていますので、規則正しい生活リズムを取り戻しましょう。大事なのは睡眠と栄養 …続きを読む

カテゴリー: 日常 |