夏休みを利用して、テーピングの勉強をしてきました。
巻いて固定するテーピングではなく、貼るテーピングです。
勉強をしてみると、なにやら人間本来の自然治癒力を促進させる効果があるとか！
テーピングというと、けがをしたときに使うイメージがあったのですが、
筋肉の疲れや肩こり、腰痛、内臓の調子が悪いとき、
さらにはシェイプアップにも効果を発揮するようです。
奥が深いです。
今は家族を相手にペタペタ貼って練習していますが、
これから保健室でも活用できればいいなと思います。
興味がある人はぜひ保健室で聞いてくださいね。
（ＮＨ）
