５月９日に第６期熊石生きがい学習塾の開校式が熊石福祉センターで行われ、塾生として２９人が出席しました。
高齢者が健康で生きがいを持ち、語り合い・学びあい・楽しみあう豊かな人生を送るための場として、１２月まで約１０回の講座が予定されています。
この日行われた１回目の講座では床に敷かれた網を踏まないように歩く簡単な運動プログラム「ふまねっと運動」を体験。北海道教育大学釧路校で開発されたこのプログラムは、歩行機能の改善や、認知機能・記憶力低下予防に効果があるとされています。
塾生は保健師による指導のもと、手拍子のリズムに合わせずり足にならないようしっかり足を上げながら前に進み、トレーニングに心地良い汗を流しました。
（投稿者：シュプール）
